Our district's response to the H1N1 (swine) flu

April 29, 2009

In the past few days, the news media has made the public aware of the confirmed and suspected cases of the swine flu in Mexico and a few parts of the United States.

The best information we have at this time is that there is no immediate risk to our community and there is no cause for alarm.

Our schools are working with the Health Department to monitor the situation and participate in surveillance and monitoring procedures at the local, state and national levels.

We do advise anyone who has flu-like symptoms to stay home. The symptoms of swine flu in people are expected to be similar to the symptoms of regular human seasonal influenza and include fever, lethargy, lack of appetite and coughing. Some people with swine flu also have reported runny nose, sore throat, nausea, vomiting and diarrhea.

For more information about the swine flu advisory, please consult the Center for Disease Control (CDC) web site at http://www.cdc.gov/swineflu

The CDC recommends the following measures to reduce the spread of viruses:

• Avoid close contact with people who are sick. When you are sick, keep your distance from others to protect them from getting sick too.
• Stay home when you are sick. If possible, stay home from work, school, and errands when you are sick. You will help prevent others from catching your illness.
• Cover your mouth and nose with a tissue when coughing or sneezing. It may prevent those around you from getting sick. If a tissue is not available, cough or sneeze into the crook of your arm.  Always, immediately wash your hands afterward.
• Washing your hands often will help protect you from germs.
• Avoid touching your eyes, nose or mouth. Germs are often spread when a person touches something that is contaminated with germs and then touches his or her eyes, nose, or mouth.
• Practice other good health habits. Get plenty of sleep, be physically active, manage your stress, drink plenty of fluids, and eat nutritious food.

As always, if a situation develops that is imminent, we will notify you immediately.  In the meantime, here are guidelines that the Centers for Disease Control have posted on their web site: http://www.cdc.gov/swineflu/

Thank you for your attention to this information.

En los últimos días, los medios de comunicación han dado a conocer al público los casos confirmados y sospechados de gripe (influenza) porcina en México y algunas partes de los Estados Unidos.

La mejor información que tenemos en este momento es que no existe un riesgo inmediato para nuestra comunidad y que no es un motivo para alarmarse.

Las escuelas están colaborando con el Departamento de Salud para controlar la situación y participar en procedimientos de vigilancia y control a nivel local, estatal y nacional.

Les recomendamos a quienes tengan síntomas de gripe que se queden en su hogar. Se espera que los síntomas de la gripe porcina en humanos sean similares a los síntomas de la gripe estacional humana normal, que incluyen fiebre, aletargamiento, falta de apetito y tos. Algunas personas con gripe porcina también han informado tener goteo nasal, dolor de garganta, náuseas, vómitos y diarrea.

Para obtener más información sobre los comunicados relacionados con la gripe porcina, consulte el sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Center for Disease Control, CDC) en http://www.cdc.gov/swineflu/

Los CDC recomiendan las siguientes medidas para reducir la propagación de los virus:

• Evite el contacto directo con personas que estén enfermas. Si está enfermo, manténgase alejado de los demás para evitar que también se enfermen.
• Quédese en casa si está enfermo. De ser posible, quédese en casa y no asista al trabajo, a la escuela ni haga mandados si está enfermo. Ayudará a evitar que otras personas se contagien de su enfermedad.
• Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel. Esto puede evitar que las personas a su alrededor se enfermen. Si no tiene un pañuelo de papel, tosa o estornude cubriéndose con el brazo. Después de esto, lávese siempre las manos de inmediato.
• Lavarse las manos generalmente ayuda a protegerlo de los gérmenes.
• No se toque los ojos, la nariz ni la boca. Los gérmenes a menudo se propagan cuando una persona toca algo que está contaminado con gérmenes, y luego se toca los ojos, la nariz o la boca.
• Siga otros hábitos de buena salud. Duerma bien, manténgase físicamente activo, controle el estrés, beba mucho líquido e ingiera alimentos nutritivos.

Gracias por su atención a esta información.

Source:  http://www.cdc.gov/swineflu/